바쁜 업무에서 잠시 벗어나 몸과 마음에 쉼을 주는 시간을 가졌습니다.

포항시가족센터는 8월 19일과 20일, 직원 43명과 함께 힐링프로그램 싱잉볼요가를 진행 했습니다.

가벼운 요가와 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고, 싱잉볼의 잔잔한 소리와 진동에 집중하며 

편안하게 쉬어가는 시간을 가졌습니다. 

함께 웃고 호흡하며 동료들과 소통할 수 있어 더욱 의미 있는 시간이 되었습니다.

잠깐의 쉼을 통해 다시 힘을 얻는 시간이 되었습니다. 

비전 - 즐거운 일터! 건강한 가족! 행복한 사회!